NEW-DYNAMICS – Das Thema Gesundheit und die entsprechende Lebenseinstellung haben in den letzten Jahren für mich zunehmend an Bedeutung gewonnen. Jede Veränderung – sei es beruflich oder privat – eröffnet neue Chancen, ist jedoch auch mit vielfältigen Herausforderungen verbunden.
„Mens sana in corpore sano“ – Darin verbirgt sich viel Wahrheit, denn ein ausgeruhter und ausgewogen ernährter Körper ist Basis für einen optimal funktionierenden Geist. Dies gilt umgekehrt genauso. Mich fasziniert das Zusammenspiel von menschlicher Psyche und Physis bei der Bewältigung vielfältiger Herausforderungen. Dies gilt heute, aber mehr noch mit Blick auf die Lebenszeit, die vor uns liegt.
Als Coach möchte ich meine eigenen Erfahrungen weitergeben und Dich unterstützen, Deine Stärken und Dein individuelles Potential zu erkennen und effektiv für Dich zu nutzen. Worauf wünschst Du den FOKUS? Mehr Widerstandskraft und innere Ruhe. Ein gesünderer Lebensstil. Verantwortungsvoller mit den körperlichen Ressourcen umgehen – alles Themen, die Dich beschäftigen?
Obwohl Du schon vieles ausprobiert hast, kommst Du nicht zum Ziel? Es scheitert oft nicht an fehlendem Wissen oder Ratschlägen. Nicht selten sind es innere Widerstände, die den Erfolg verhindern. Selbstreflexion und das Auflösen alter Denkmuster eröffnen neue Perspektiven, um zu einer Veränderung eingefahrener Verhaltensgewohnheiten zu führen. Coaching ist hier der bewährte Ansatz, um neue Lösungsebenen aufzuzeigen.