5 KERNKOMPETENZEN FÜR MEHR FLOW IM LEBEN
Der Work-Life-Balance Roman
von Lutz Urban und Christian Marx
Sie wollen ihre Lebenslust, Kreativität und Vitalität durch ihren Job nicht verlieren. Dann lassen Sie sich auf diesen neuartigen Ratgeber in Romanform ein. Lernen Sie neue Sichtweisen kennen, um dem immer komplexer werdenden Alltag souverän zu begegnen. Im kostenlosen Online-Ressourcenbereich wartet zusätzliche Unterstützung auf Sie. Klicken Sie auf Bonusbereich und melden Sie sich an:
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WAS DAS BUCH SO BESONDERS MACHT
5 Kernkompetenzen
Das Konzept der fünf Kernkompetenzen schafft Klarheit und Fokus.
Leicht lesbar
Das Buch ist leicht und schnell zu lesen. Weder „schwere Kost“ noch der klassische Managementratgeber.
Kostenloser Online-Ressourcenbereich zum Buch
Ein kostenloser Online-Ressourcenbereich enthält Audioprogramme, Checklisten und weiterführende Coaching-Übungen, die die Umsetzung so einfach wie möglich machen.
Mehr Wirkung
Ein wirkungsvollerer Ansatz erweitert das klassische Work-Life-Balance-Konzept um entscheidende Faktoren.
Universell einsetzbar
Die neuen Herangehensweisen sind universell und lassen sich sofort privat und beruflich einsetzen.
Schnelle Erfolge
Sofort anwendbare Lösungsansätze ermöglichen dem Leser schnelle Erfolgserlebnisse im Alltag.
DER KOSTENLOSE ONLINE-RESSOURCENBEREICH
Mit Erwerb des Buches erhalten Sie Zugang zu einem kostenlosen Online-Ressourcenbereich. Mit Hilfe der dort angebotenen Umsetzungswerkzeuge auf Basis des FLOW-Prinzips können Sie die 5 Kernkompetenzen noch leichter in Ihren Alltag integrieren.
1. Gratis-Ressource
Audio-Mental-Training:
Der Grundmodus des Leaders
Sie erhalten ein Audioprogramm, das Sie sich auf Ihr Handy laden können. Mit seiner Hilfe können Sie Coach Leos Empfehlungen ganz einfach für sich umsetzen und in den entspannten Grundmodus des Leaders wechseln.
2. Gratis-Ressource
Audio-Mental-Training:
Aktiviere den Leader
Sie erhalten ein zweites Audioprogramm, das auf dem Grundmodus des Leaders aufbaut und Sie in den optimalen Zustand der inneren Führung bringt.
3. Gratis-Ressource
Effektiv trotz Kontrovers
In beruflichen und privaten Beziehungen wird es oft herausfordernd, wenn unterschiedliche Meinungen aufeinander treffen. Sie erhalten eine einfache Methode, die Ihnen im Alltag hilft, mit unterschiedlichen Meinungen gut umzugehen und eine effektive und vertrauensvolle Kommunikation aufzubauen.
4. Gratis-Ressource
FLOW-Tipps und Selbsttest
Im Dokument zur 4. Kernkompetenz erhalten Sie konkrete FLOW-Tipps für einen energievollen, kreativen und effektiven Alltag. Ein zusätzlicher Selbsttest zeigt Ihnen, wo Sie im Moment persönlich stehen und was genau Sie jetzt als erstes tun sollten, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erlangen.
5. Gratis-Ressource
Ziele mit Leichtigkeit erreichen
In der Ressource zur 5. Kernkompetenz dreht sich alles um erfolgreiche Projekte. Sie erfahren, worauf es wirklich ankommt, wenn es gilt gemeinsam mit anderen Ziele zu erreichen. Sie erhalten detaillierte Anleitungen, die Sie privat und beruflich zum Erfolg führen.
DER AUTOR
LUTZ URBAN
Lutz Urban ist Gründer von flowlife und Trainer für gesunde Höchstleistung in Sport und Wirtschaft. Zu seinen Klienten zählen Weltmeister, Künstler und das Top-Management internationaler Konzerne. Er ist Deutschlands führender Experte für die praktische Anwendung des FLOW-Prinzips. Die Arbeit von Lutz Urban wird offiziell empfohlen durch Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi, dem Begründer der FLOW-Wissenschaft. Unternehmen wie die Volkswagen AG, Microsoft und die ZfU International Business School nutzen seit vielen Jahren die Unterstützung durch Lutz Urban für die ganzheitliche Gesundheitsförderung ihrer Fach- Und Führungskräfte.
DER AUTOR
CHRISTIAN MARX
Christian Marx ist Leiter von flowlife-Coaching. Er coacht Menschen privat und beruflich in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Sein Ansatz ist holistisch: Emotionale, körperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen werden genutzt und kontextbezogen zusammengeführt. Er verspricht keine Patentrezepte, sondern erarbeitet individuelle ziel- und ressourcenorientierte Lösungen. Die bereits vorhandenen Kompetenzen werden systematisch aktiviert und im Coaching gezielt unterstützt, so dass stimmige Lösungen Im FLOW entstehen.
LESEPROBE
Liebe Leserinnen und Leser,
dieses Buch erzählt die Geschichte von David, einer Führungskraft, im Spannungsverhältnis zwischen höchsten beruflichen Ansprüchen und dem Wunsch nach einem entspannten und erfüllenden Privatleben.
In seiner täglichen Arbeit ist David einem stetig wachsenden Leistungsdruck ausgesetzt, dem er erfolgreich begegnen möchte. Er spürt die Anstrengung und ist auf der Suche nach Lösungen. Wie gern würde er wieder über die Energie und Leichtigkeit seiner beruflichen Anfangsjahre verfügen. Doch sie sind ihm abhanden gekommen.
Wir laden Sie ein: Begleiten Sie David auf seinem Weg zu den wesentlichen Kernkompetenzen, die es braucht, um den immer komplexer werdenden Alltag einer Führungskraft zu meistern. Sie erhalten klare und einfach nachzuvollziehende Übungen und Anleitungen, die Sie sofort in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können.
In einem kostenlosen Online-Ressourcenbereich wartet weitere Unterstützung auf Sie: Mit zusätzlichen Audioprogrammen, Checklisten und weiterführenden Coaching-Übungen wollen wir Ihnen die Umsetzung so einfach wie möglich machen.
Dieses Buch ist das Ergebnis unserer jahrzehntelangen Arbeit mit Führungskräften. Es zeigt einen erprobten Weg auf, den Herausforderungen des Führungsalltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen als bisher und gleichzeitig die Quantität und Qualität der Arbeit sogar noch zu steigern. Diesen Weg nennen wir Flow und er ist unser Kerngebiet.
Folgen Sie uns und David in eine Welt, in der die Dinge wieder „fließen“. Lernen Sie die fünf Kernkompetenzen kennen, die Sie benötigen, um sich selbst und andere dauerhaft zum Erfolg zu führen, ohne dabei in Überforderung zu gelangen. Und wenn Ihnen David im Laufe der Geschichte ein wenig ans Herz wächst, könnte das daran liegen, dass Sie sich vielleicht ein Stück weit in ihm wiederfinden.
Wir wünschen Ihnen eine inspirierende und unterhaltsame Lektüre.
Christian Marx & Lutz Urban
WORAUF WARTEN SIE NOCH?
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