Das Leben ist oft herausfordernd und bewegt.
Viele von uns werden in dieser, von Zeitdruck, Hektik, Leistungsorientierung und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit, von einer schier endlosen Schleife von Erledigungen, Verpflichtungen und Terminen Tag für Tag angetrieben. Wir tun, wir leisten und wir machen und verlieren in dieser Schnelllebigkeit vielfach den Kontakt zu uns selbst – ob bewusst oder unbewusst.
Wenn du das Gefühl hast, wie in einem Hamsterrad täglich deine Runden zu laufen, deine oft jahrelang antrainierten Verhaltensmuster und Gedanken dich ausbremsen, du dir gerade selbst im Weg stehst oder den Kontakt zu dir selbst und deinem Herzenswunsch verloren hast, dann möchte ich dir gerne ein authentischer und ehrlicher Begleiter und Reflexionspartner sein.
Der Fokus vorab liegt auf einer wertschätzenden und spürbaren Begegnung zwischen dir und mir. In meinem Coaching geht es immer wieder um eine Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick, in dem ich dich dazu anhalten möchte, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, mit dir selbst in Verbindung zu kommen, um Gefühlen und Gedanken Raum zu geben, die du vielleicht im Alltag zur Seite schiebst. Diese anzunehmen oder aber einfach gehen lassen zu können, bereichert enorm. Andere Gedanken oder Emotionen geben dir vielleicht wertvolle Hinweise darauf, wie es dir jetzt gerade geht. Die Auseinandersetzung mit deinen Gefühlen und Gedanken erlaubt es dir, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen. Nun beginnt deine Entwicklungsreise mit mir als deine Sparringpartnerin. Für mich stehst du als Mensch im gesamten Coachingprozess im Vordergrund. Der Coachingprozess selbst, ist ein auf Fragestellungen basierter, von verschiedenen Methoden unterstützter, individueller und auf dein formuliertes Ziel/Wunsch abgestimmter und ausgerichteter Entwicklungsprozess, der dich zu selbstständigen Denkprozessen und beginnenden Lösungsschritten anleiten soll.
Dankbar für jede Begegnung in meinem Leben, freue ich mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück weit begleiten zu dürfen!
